--亚太睡眠学会主席　北京协和医院主任医师　黄席珍


阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种发生在睡眠过程中的呼吸疾病，患者以睡眠时打鼾、白天嗜睡为主要临床表现，是近30年来才逐渐被人们认识的又一个重要的慢性疾病。之所以说这个疾病重要，一个原因是危害大，它不仅严重影响着人们的睡眠质量，还可导致包括心脑血管疾病在内的20多种常见高危疾病的并发，中重度患者5年病死率高达13%；第二个原因是发病率高，在中国有数千万同胞身患此病，而具有潜在危险的打鼾人群更是高达2亿；第三个原因是可以治疗，此病一旦得到及时的干预和治疗，人们不但可重新唤回健康和活力，并可预防、治愈或改善多种严重的并发症，节省大量的医疗花费。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的隐蔽性使我们的预防和控制工作困难重重。睡眠呼吸暂停发生在睡眠过程中，此时的患者知觉丧失，感受力几乎为零。对一晚上反反复复发生的睡眠呼吸暂停以及由此导致的低氧血症，有着极强的耐受性，一般难以自我发现。等到出现了严重的并发症，患者又大多仅是从并发症状出发，而并不知道真正的病因是在睡眠这里，以至于迁延不治，造成更加严重的后果。
数千万人共患一种严重的疾病，而他们却并不知道。SARS虽猛，但我们还是早早就知道了它，并成功地进行了预防和控制；心脑血管疾病进程虽慢，但血压升高、心悸胸闷、头晕耳鸣这些前驱征兆，我们也是完全可以感知的。而惟有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征这一发生在睡眠中的疾病，患者有可能是发展到死都一无所知。
每晚起起伏伏的鼾声，正是我们的身体发出的求救信号，希望接收到这个信号的每一个人，都能从此警醒起来，并开始提醒身边每一个打鼾的人，请尽量保持侧身睡姿。或许只需要一个善意的睡姿提醒，就可以让数千万同胞的健康从此终生受益。