许多慢性疾病都被人们认为是遗传性疾病，如糖尿病、高血压、胃癌、高度近视等。但是，这些疾病并非必然性遗传，因为它们的发生与人类行为习惯关系更大。这些患者的后代之所以是高危人群，是因为行为遗传在作祟。
社会行为学家研究发现，人类的行为是可以遗传的。如父母喜欢吃糖，孩子从小受影响自然可能喜欢吃糖。父母喜欢近距离、长时间看电视、躺着看书，久而久之这种行为自然会“遗传”给孩子。
所以，父母得糖尿病、近视，孩子因遗传父母同样的行为习惯得糖尿病、近视的几率也会增加。相反，如果父母注重养生，生活方式健康，孩子自然也会受益于这种良好的行为习惯，从小养成健康的生活方式，减少遗传疾病的机会。所以，长辈要给孩子做个养生的榜样，自己建立良好的生活方式，后代会跟着受益无穷。