每个人都曾经有过无数的梦境，或许甜蜜的梦能预示着你生活的美好；或许险恶的梦让你整夜难寐，精疲力尽……
无论如何，在那些无拘无束的梦身上，从古到今始终覆盖着一层神秘。于是，无论西方的《梦的解析》还是中国古老的《周公解梦》，人们都在试图着寻找到梦境真正的含义。

　　中医对梦形成的认识

　　中医学很早开始就有对梦的认识的记载，明朝张景岳在《类经·梦寐》中就说明了梦境是人们心身活动的反映。

　　首先，脏腑的功能特点、脏腑失调可以解释梦的成因：气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。

　　而身体状态，如体内有寄生虫或过饥、过饱等不同状态也会引发不同的梦境。

　　此外，外界刺激从病理方面也体现了梦的原因和病机：四季气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。

　　梦与健康

　　梦是否真的能预示着旦夕祸福并不重要，重要而且神奇的是，梦学理论随着中医的发展已经有了数千年的基础，甚至在诊断中还可以作为判定凭据出现。

　　神奇的梦诊

　　梦诊是中医非常传统的一种诊法。中医学认为，人和自然是一体，梦象虽然是心神活动，但精神永远依附于形体，环境的变化引起人体内在脏腑的感应，会通过梦象反映出来，由此可以了解脏腑阴阳气血的变化，进而是全身各个组织的变化。

　　辨梦的有无：指能记忆或醒来后有所感觉的梦。针对不同疾病，从梦的有无可以了解病情的轻重，例如中医讲的“湿热”症，只有患者感觉多梦的症状缓解，才表明治愈了。

　　辨梦因：弄清每个梦形成的原因。了解多梦是情绪刺激引起，还是体内脏腑不调所致，可以更有针对性地治疗。

　　辨梦量：指醒后自我感觉梦的多寡，需要纵向结合梦境综合分析，例如平时很少做梦，突然做了很多内容恐怖的梦，提示身体可能出现了病变。

　　辨梦境：对梦境的详细分析。可以作为梦者病变部位、性质的参考资料，例如梦见白色的事物，根据中医理论可以怀疑肺部病变。

　　要注意的是，梦诊虽然是一种诊法，但不能单独使用作为诊断依据，它要和中医传统的望闻问切四诊相互配合，综合分析，才能做出正确的诊断。

　　梦证的治疗

　　中医对梦证的研究过程中，发现、发明了许多行之有效的治梦方法，如内服方药、针灸疗法、心理情志疗法等。最常用的大概有以下几种治法：

　　宁心安神：梦是睡眠中的心神活动，所谓“梦造于心，其原则一”。梦证既然由“神不安”所引起，治疗也以宁心安神为第一要法。安神药常用朱砂、磁石、琥珀、珍珠、龙骨、牡蛎、紫石英、生铁落、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、淮小麦、榆钱等。适用于心神不安的各种梦证。

　　养血安神：心血不足，常用当归、白芍、阿胶、熟地、玄参、龙眼肉、何首乌、桑椹子、紫河车等。适应于心血不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦呓、梦交、梦悲喜等各种梦证。

　　益气安神：心气不足，可用人参、党参、黄芪、山药、白术、五味子、茯苓、炙甘草等。适应于心气不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦尿、梦悲喜、梦坠、梦救火阳物等。

　　交通心肾：肾亏心亢，可用丹皮、生地、泽泻、麦冬、百合、枸杞子、女贞子、旱莲草、何首乌、黄连、阿胶、肉桂等。适用于心肾不交所致多梦失眠、梦魇、梦遗、梦交、梦水火等。

　　疏肝解郁：肝气郁结，常用柴胡、香附、郁金、橘叶、青皮、枳壳、乌药、香橼皮、佛手等。适应于肝气郁结甚或化火所致的多梦、梦魇、梦怒、梦游、梦飞扬、梦登高等。

　　镇肝安魂：肝肾阴亏，常用石决明、牡蛎、龙骨、龙齿、代赭石、磁石等。适用于肝阳上亢，甚则肝风内动的多梦、梦魇、梦游、梦溺、梦飞扬、梦菌香生草等。

　　清热化痰：痰热内扰，常用半夏、陈皮、茯苓、瓜蒌、贝母、竹茹、竹沥、天竺黄、海浮石、胆南星、青礞石等组方。

　　和胃通腑：饮食不和可引起各种病变，包括梦证。和胃常用橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、白术、山楂之类。适用于胃肠不和引起的多梦、梦魇、梦饮食、梦予取、梦歌乐、梦游等。

　　壮胆镇惊：心虚胆怯，常用人参、龙齿、陈皮、麦冬、石菖蒲、茯苓、茯神、酸枣仁、龙眼肉等。

　　燮理阴阳：阴阳贵乎协调，若阴阳失调，则应燮理阴阳，或滋阴，或壮阳，或滋阴壮阳并举。

　　当然，通常来说晚上做梦是不需要治疗的，但是如果通宵似睡非睡，梦扰纷纭，白天有明显的不适症状如神疲乏力、头昏头胀、心慌心烦、注意力不集中等，则应采取治疗。

　　相关链接

　　梦境形成的3种学说

　　阴阳学说。中医认为，宇宙万物一切都存在阴阳之分，凡事物发生、发展，乃至变化都必须以阴阳作为根本，做梦也不例外，梦境可以阴阳的属性特点来分析。梦到过河、洪水说明体内阴气过盛；梦到大火、焚烧说明体内阳气过盛。

　　五行学说。将体内五大脏器肺、心、脾、肾、肝归为金、火、土、水、木五行是中医诊病的基础，梦境也可以应用五行属性进行解释。

　　肺在五行属金，一般认为白色为金的颜色，金又是兵革的意思，肺气虚会梦见白色的东西，肺气盛则梦见打仗交战。肾在五行属水，肾气虚会梦见坐船、溺水，肾气盛则梦见伏在水中。肝在五行属木，肝气虚会梦见蘑菇或草木发出香气，肝气盛则梦见伏在树下不动，以吸收春天的阳气。心在五行属火，心气虚会梦见救火或救火的工具，心气盛则梦见烧烤、焚烧之类的事。脾在五行属土，脾气虚会梦见食物、吃东西，脾气盛则梦见装修、盖房子。

　　脏象学说。祖国医学认为，五脏各有不同的功能，司掌不同的情绪、声音，按照梦境表现的内容归属，可以指明某个脏器失调。

　　肝主血，司掌的情绪为怒，肝气盛则梦见烦躁、易怒；肺主气，司掌的情绪为恐，肺气盛则梦见哭泣、惊恐；心藏神，发出的声音为笑声，心气盛则梦见非常高兴、大笑不止；脾运化营养到全身，如果功能失常，皮肤腠理容易停滞湿气，而梦见身体沉重行动不便；肾对应腰部，肾气盛则梦见腰和脊柱两侧束缚、不舒服。