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想长寿,小点儿声说话
2009-08-17
美国《预防》杂志刊文称,日常生活中,人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈,但这样很可能影响免疫系统。文章建议,如果想让自己活得更好、更长些,平时就要尽量小点儿声说话。
此前,有报道介绍过土库曼斯坦一个叫尼科内伊夫的村庄,村内老人寿命过百者不少。研究人员发现,该村长寿的秘密竟然是低声说话——不论男女老少,说话的声调都很低;村里还颁布了村民公约,规定大声喧哗属违法行为,屡教不改者将受严惩,甚至坐牢。该村因此被称为“长寿低语村”。
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