自然疗法讲究身心灵医病，让病患从平时的饮食调剂。

　　廖医师说，烦躁、郁闷，或是容易发脾气，可能都与吃的东西有关，而这些东西可能是病患最想吃但又会导致敏感。

　　他说：“有科学依据表明，人的大脑也是和肠胃有沟通的，如果肠胃不舒服，大脑接收到负面的讯息，心情也会烦躁。”

　　廖医师说，不仅是孩子，有些成人也喜欢吃蜂蜜，早上喝茶或牛奶中，放一两匙不在少数。

　　“不过他们或许没有察觉到，自己的肠胃对蜂蜜敏感，吃了后导致肠胃发炎，这个讯息传递到大脑，他们发现自己很容易为一点小事就生气。”