2009/11/18 00:00 来源：YNET.com 北青网 北京青年报

　　◆行者视线◎木梅（出国考察）

　　制定一整套让老人们“延缓衰老”、保持“年轻”的课程

　　在日本学习考察的那一段时间，闲暇时我曾无意间走进宾馆附近的一家养老院。让我没想到的是，那里的老人们一个个神采奕奕，精神矍铄，个个都显得活力十足，很是年轻。跟我在国内看到的一些老态龙钟的老人们，完全不一样。养老院究竟是用什么好方法让老人们如此康健年轻？带着这份好奇，我特意留心观察了他们的活动内容，并且就此事请教了养老院的负责人。

　　原来，养老院的一项重要主旨就是，让进来的老人忘记年龄，快快乐乐地过好当下生活。为此，他们还制定了一整套让老人们“延缓衰老”，保持“年轻”的课程——首先，每天上午，养老院都会给老人年布置作业，并且要求在指定的时间内完成，老人们要像他们上小学时一样，快速开通脑筋，认真而且准确地完成中心布置的各种作业。作业涉及的内容五花八门，既有数学计算题，日语写作，以及国际国内时政问答，又有茶道、插花、园艺、礼仪等方面的，老人们每天所作答的题目都不会相同。养老院的负责人告诉我，之所以让老人们完成这些作业，一是让他们开动脑筋，调动思维，不让脑子糊涂起来。二是，让他们关注社会，不断学习，提升自我，而不是简单地来消磨时光，“养老”。

　　其次，为了拉近老人们和年轻人的距离，每天下午，养老院都会安排老人们上网，并且进入一些年轻人的网上社区和论坛，参与他们的话题讨论，和他们玩网络游戏，和他们做“忘年交”。

　　完成这些任务后，养老院会根据老人们的各自表现，给他们打分评比，打分评比全是由电脑完成的，非常公正和客观。电脑会根据老人们交上的作业以及网上参与活动的情况，综合各种指标，最后显示出老人们的年龄指数和年轻化指数。一般情况下，那些反应迅速、思维活跃的、能够自如应对各种作业的老人，电脑所显示的年龄往往都会比本人实际年龄小，年轻化的指数也就高，反之则相反。

　　养老院会根据电脑评判出来的结果，每月发布几个排行榜，包含年龄指数排行、年轻化排行、进步速度排行……凡是前几名的，都能得到相应的奖励，而年度总排行最前几名的老人，还会被养老院免费安排送到外地去旅游。

　　因为能够适时知道自己的年龄状态和指标，而且有一定的竞争性和奖励性，养老院的老人们都十分喜欢参加这种电脑这种测试，为了取得好成绩，他们关注新闻，参加学习，通过不断提升自己，从而忘记衰老，越活越精神！