过度进行举重和做伏地挺身的剧烈运动，可能导致血栓塞。

　　许多运动员，尤其是在铁人三项比赛前，会紧密参与举重或伏地挺身等剧烈训练。

　　这些运动可练出强健的肌肉（特别是肱二头肌），但一不小心可能会使上肢外展过度。

　　再加上上肢过于用力，内膜的右头臂静脉可能受创，或可造成凝血而导致血栓塞，称上肢深静脉血栓（effort thrombosis）。

　　国立大学医院检验科血液病学主任兼高级顾问医生刘德治受访时说，上肢深静脉血栓是罕见的情况，因血管处受创而造成。

　　其他造成上肢深静脉血栓的因素包括：药物滥用、脱水、血管受外物压迫等。

　　年轻运动员上肢深静脉血栓塞的几率比较高，出现的症状包括：急性上肢肿胀、受影响的上肢疼痛，甚至是无法动弹。

　　抗凝血治疗是上肢深静脉血栓的主要治疗方式，可降低未来血栓塞的几率。

　　其它治疗方式包括溶栓治疗（适于年轻患者）与手术。

　　延误治疗　可致残疾

　　血栓塞不一定完全康复，甚至会永久残疾。

　　刘德治医生说，血栓塞的康复过程不一定会完整，且可能会持续出现局部血管阻塞的症状。他说，病人可能必须改变日常锻炼与运动。　　

　　早期的检查与治疗非常关键，若无法及时或延误诊断，可能会引发其它严重症状（如血栓后遗症），甚至是永久残疾。

　　另外，运动员若出现颈下部与上臂肿胀、上肢疼痛，就该立即做检查。

　　他说，平时就要适量地运动，减少血栓塞的几率。
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