美国的最新研究发现，基因会影响人的睡眠，这就解释了为什么有些人只睡四个小时就能保持一整天都精神，而有些人晚上不管睡多久，白天还是会困倦。

　　研究发现，健康的成年人中，携带名为DQB1*0602的基因变异体的人比不携带这种基因的人，白天更容易犯困并且感觉疲惫。

　　这种基因与嗜睡症紧密相连。但是，研究人员表示，携带这种基因，并不说明你得了嗜睡症：他们研究了大量的人群，其中，12%-38%携带这种基因的人并没有嗜睡症。而且，没有携带这种基因的人，可有可能会得嗜睡症。

　　所以，如果携带了这种基因，不要因为白天犯困而过于烦恼，不如根据自己的情况，适当在白天小睡一下，或者喝些咖啡来维持自己日常的工作和生活。
http://www.163xinhua.cn