现在越来越多的老人，到了退休的年级后，选择晚几年再退休，或者退休后继续找点工作干。研究显示，这对老人的心身健康反倒有一定的帮助。不过，工作要适量，不然会适得其反。

　　下面列举一些老人退休后继续工作的好处：

　　1． 保持大脑思维敏捷：

　　不久前，英国的一个研究发现，到了退休的年龄还在继续工作的人，得老年痴呆症的几率很低。而且，通过工作，不断地与人交流，学习新的技巧和本领，还有助于大脑的继续开发。

　　2． 增强归属感：

　　如果老人在退休后，从繁忙的工作中马上就闲了下来，会很不适应，感觉很孤独。所以，继续工作，与各种人保持联系，有种身处某种环境之中，并被这个集体所需要得归属感，会觉得自己还很有用，还能做出贡献，对身心健康都有帮助，更能减少孤独感，让生活更充实。

　　3． 减缓衰老：

　　退休的老人，如果整日无所事事，就会增加久坐的时间，不知不觉中，身体的活动会减少，各种机能退化会加速。而坚持工作的人，每天上下班都要进出家门，忙这忙那的时候，身体会保持兴奋地状态，身体活动的时间无形中就增加了。这样一来，可以减缓衰老，延长寿命。

　　退休后继续工作也有隐患：

　　1． 压力有可能过大：

　　退休后，老人如果继续从事强度高，且压力很大的工作的话，不但对健康没好处，还会带来各种健康烦恼，有害身心。工作不随人愿，工作强度也不是自己说了算。所以，退休后，不一定要在以前的位置上继续干下去，寻一份轻松些的兼职也不失为一个好方法。

　　2． 休闲的时间比较少：

　　人们的印象中，老人会有很多的时间用来娱乐，养花养鸟，与孙子孙女一起玩乐等等。有的老人退休后，不适应这种太过安逸的生活，所以，选择了继续工作，但是忙于工作后，又会羡慕别人闲适的生活。所以，在做决定前一定要做好有的必有失的思想准备，想好自己最想要什么生活。

　　3． 容易受伤：

　　老人的身体毕竟不如年轻人的好。如果每天做些办公室的工作，还好些，但是如果工作中需要经常出去走动的话，就增加了受伤的几率。所以，退休后如果项工作的话，为了健康和安全考虑，根据自己的身体状况，选择合适的工作显得非常重要。

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