（综合电）你有没有想过哪种身形的人较容易患上痴呆症？肥人还是瘦人？事实上，导致痴呆症的原因很多，其中血管性痴呆颇为常见，多数患者因高血压而脑中风，引致脑血管梗塞，引起脑组织缺氧和坏死，而患者脑机能的衰退是会随着脑血管梗塞的增多而加速。
　　不少研究指出，饮食习惯与痴呆症有密切的关系。美国哥伦比亚大学研究人员调查结果显示，坚持“地中海式”饮食的受访者，即多吃水果、蔬菜、谷物和鱼类，少吃肉类和家禽，可以将患痴呆症风险降低 40%；定期进行体育活动也能降低风险 33%。

　　能够同时做到多锻炼和坚持地中海式饮食的受访者，患病风险会降低 60%。

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