（联合早报网讯）香港东方日报报道，你是否经常发噩梦？原来噩梦与健康有密切关系，德国科学家以中国成人作研究对象，发现经常发噩梦的人亦较多出现失眠、疲劳、头痛以至抑郁及焦虑等健康问题。他们比其他人出现精神问题的情况高出五点七倍。

　　遗传敏感度亦有影响

　　德国曼海姆心理健康中央研究院睡眠实验室的施雷德尔博士（Dr. Michael Schredl），研究九千名成人发噩梦的次数，以及噩梦跟健康的关系。结果发现，百分之五点一人经常发噩梦，每周至少一次，其中女性占的比例较男性多近一倍。神经病患者亦较多发噩梦，研究员指，有证据显示，遗传的敏感度亦对发噩梦的频密度有影响。

　　发噩梦的频率与收入及失业亦有关系，与较富裕的人相比，收入最低的人士出现每周发噩梦至少三次的情况多二点三倍，这可能由于低收入及社会地位令他们有较大压力。

　　研究中最常见噩梦

　　从高处堕下 39.5%

　　被追捕 25.7%

　　动弹不得 25.3%

　　迟到 24%

　　身边人消失

　　或死亡 20.9%

　　恐怖片 18.9%

　　未能完成工作 17.3%
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