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    倒春寒 健康饮食增强体质
    2010-04-19

    连续几天的“倒春寒”不但让成年人颇感不适,也使不少免疫力低的娃娃受苦。记者今天在烟台山医院儿科门诊看到,患感冒、发烧等疾病的孩子把门诊挤得水泄不通,因呼吸道感染引发感冒的患儿扎堆。

      儿科主任陈安鲁介绍,“这几天,门诊每天都有五六十个孩子来看病”。记者看到,儿科的门诊、病房都挤满了人,医生和护士忙得不可开交。在医院的输液房内坐满了打吊针的儿童,还有不少家长在走廊里为孩子提着吊针溜达。其中,小患儿年龄从三岁到十岁不等,大多是以感冒发烧、咳嗽为主。

      陈主任表示,这两天生病的小孩很多,大多是因为气温骤降引起小儿流鼻涕、感冒发烧、咳嗽,“儿科发烧的患儿比过去起码多了两成,患咳嗽、咽炎、扁桃体炎、气管炎和肺炎等病的儿童也不少”。

      陈主任讲,“对于儿童咳嗽,预防胜于治疗,家长平时可通过建立健康的饮食、生活习惯来加强孩子的体质”。多让孩子吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、蛋类、奶类等。此外,要给孩子多喝水,补充足量的水分。少到人群密集的地方,孩子房间应保持温暖,并增加房内的湿度,小孩运动出汗时及时更换衣服也可以明显减少孩子患呼吸道疾病的几率。应多注意温差的变化,及时给孩子添减衣物,并注意孩子的饮食搭配和卫生,不要随便让孩子去路边摊吃东西。同时尽量不要带孩子去人流量多的地方,比如商场、公园等地。

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