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    生活方式与健康
    2008-03-24
    老龄化和心血管病

    ----国家心血管病科研领导小组副组长洪昭光教授在南昌市讲话 (根据录音整理)

      很高兴来和大家一起座谈一下关于“生活方式与健康、老龄化和心血管病”的问题。

    按照世界卫生组织的定义:50—65岁以内算中年人,65岁至75岁算青年老年人,75岁至90岁才算正式老年 人。咱们在座的有好多中年、 青年老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,哺乳动物它的寿命是它的生长期的5倍 至7倍,人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,因此人的寿命最短100岁,最长175岁, 公认的人的寿命正常应该是120岁。那么应该怎么度过呢?在这个120岁当中应该是健康7、8、9,百岁不是梦; 70岁,80岁没有病,90岁也很健康,没有病;那么活到100岁不是梦,人人都应该健康100岁,这是正常的生物 规律。可现在的情况呢?应该平均活120岁却只有70岁,整整少活了50岁。本应该70、80、90岁很