大屏幕电视看着过瘾、气派，有些人买电视一味追求大，而忽略了放电视的空间。事实上，家庭选电视，买不对尺寸对健康有不少潜在危害。

　　平板电视是目前家用电视的首选款，主要以液晶电视和等离子电视为代表，其共同特点是轻薄、清晰度高、观感柔和。如果显示器太小，所显示的画面不大，观看时眼睛就容易紧张，产生疲劳，看着也不舒服。



　　郑州人民医院眼科副主任医师朱冬梅举了个例子:“这就好比去电影院看电影，大家都喜欢坐在中间偏后一点的位置观看，因为如果坐在第一排，人的眼睛不能完全看见整个屏幕，而需要不停地转动眼球，眼睛会感到很累。”同样，如果家里客厅的厅距过窄，选择过大的电视屏幕，观看时间长了，有些人就会出现头晕、眼涨、眼困等症状。

　　一般人的视力范围在5米以内，在这个范围内看东西最放松、最舒服，眼睛内的睫状肌不用调节，可以很自然地观看画面。而眼睛离目标越近，睫状肌的调节能力就越强，近视就是由于长期看近物造成睫状肌过度调节发生痉挛而导致的。因此，朱冬梅提醒大家，就算屏幕过小，也不要离电视太近。近视患者切不可摘掉眼镜看电视，与电视保持合适的距离，这样才能让睫状肌得到很好的休息。

　　目前常用的电视机尺寸有37英寸、40英寸、42英寸，选用这几种机型时，一般要求厅距在3米左右。
相同分辨率选择大点的屏幕

　　很少有人买电视会考虑分辨率的问题，因为现在的电视做工都很精良，看起来效果相差不大。但朱冬梅还是提醒您，如果在相同分辨率的情况下，还是选择屏幕较大的比较好，因为相对于大屏幕显示器来说，当显示器的显示面积增大而分辨率不变的时候，使用的舒适度会增加。例如，32英寸电视和37英寸电视的显示器，在同样使用1280×1024的分辨率时，后者比前者增加了可视面积，而且37英寸电视显示的同一型号的字比32英寸电视更大一些，这样看起来也就更为舒适些。“可不要小看字体大小这一点差异，对孩子和一些视力不好的人来讲，眼睛长期看不清楚会过分用眼，更容易造成近视或加重近视的度数。因此，在能保证人眼与显示器之间距离的前提下，尽量还是选择尺寸稍大些的电视屏幕。





　　电视高度最好略低于视平线

　　现在的电视除了能摆在桌子上，还可以挂在墙上，但不管怎样摆放，都应该以适合人眼的生理要求为原则。一般来讲，电视机的放置高度要略低于眼睛视平线，或与视平线平行。朱冬梅介绍说:“人眼最舒服的状态应当是略往下看，类似于半合的状态，这时眼睛最放松。屏幕如果过高，眼睛向上看，眼睛周围的肌肉全部处于紧张状态，很容易引起疲劳。”

　　此外，看电视时尽量不要关闭所有灯，最好留一个背景光，否则电视屏幕的亮度与四周环境会产生强烈的反差，使视觉产生适应困难而导致眼睛疲劳。时间长了，就有可能出现各种影响视力的眼病。

　　电视大小与客厅厅距匹配参考表

　　实际屏幅 最佳视距

　　32 英寸 2.4 米

　　37 英寸 2.7 米

　　40 英寸 3 米

　　42 英寸 3.2 米

　　46 英寸 4.5 米

　　50 英寸 5 米以内

　　52 英寸 5 米以内