（综合电）年长者在水中运动，可医关节炎！根据研究，持之以恒进行水中运动，可大大减轻年长者关节炎的痛楚。
　　退化性关节炎是长者常见疾病之一，患者不单饱受痛楚、行动不便，严重的更可能导致骨折。透过水中运动，患者能有效减轻症状，减低发炎机会。香港卫生署的研究显示，水中运动可有效减轻长者因关节炎而引起的膝痛、改善患者的腰膝功能和平衡力。
　　物理治疗师刘昭君鼓励长者及关节炎患者，每周进行2到3次水中运动，预防及舒缓关节退化。