养生铭怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒神嗔。亥寐鸣雷鼓，寅兴漱玉津。妖邪难犯己，转气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在各人。若能遵此理，平地可朝真。 十字养生歌 一贯知足，二目远看。三餐有节，四肢不懒。五谷皆吃，六欲不张。七分忍让，八方交往。九（酒）少烟断，十分坦荡。 诗人陆游养生诗 世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛氏平易法，只将食粥致神仙.